ここらの店 – web cocola（ココラ）｜上越・妙高・糸魚川・柏崎を楽しむweb＋フリーペーパー

今年の夏も猛暑が予想されます。しかし暑いからと言って体温（約36度）より冷たい物を摂るということは、それを体の中で体温に上げるための余分なエネルギーを消耗します。冷たい物だけでなく、常温の物もやはり体温よりまだまだ低いの

LIZERA&Co 上越店　(リゼラアンドコー)

2025/6/18 NEW OPEN 足と爪のかかりつけサロン。健康とビューティーは足元から。初回限定7/31までの予約でトータルフットキュアコース約100分→30％OFFで8,470円。住：上越市西本町1-14-1

2025/3/25 NEW OPEN エステティックジュビランアイリスのオーナー瀧澤です。お悩みに沿った、より専門的な集中ケアで本格的な美肌作りをお届けします。住：上越市松村新田59-34 営：10:00～20:00（

2025/4/1 NEW OPEN 日替わりランチに店内で焼いたシフォンケーキとドリンク付き。普通盛650円・大盛700円。テイクアウト可能。住：上越市五智2-6-3 営：11:30～14:00（LO13:30）電：

年齢を重ねても、無理なく心地よく、きれいでいたい。そんな思いを叶えるヒントは、毎日のちょっとした食事や暮らしの中にあるのかも。そこで今回は地元で輝く2人の女性に肌や体のためにしていることを教えてもらいました。読者か

美活サミット2025 開催のお知らせ今年も美容と健康をテーマにした「美活サミット2025」が、11月15日（土）・16日（日）の2日間にわたり、直江津ショッピングセンターエルマール1Fイベント広場で開催されます！

2025/4/7 NEW OPEN 全国160店舗展開の歯のホワイトニング専門店! 5月末迄開業記念初回2,480円! 2席完備/男性可能/スタッフ在中住：妙高市中川3-20KRプラザ203 営：10:00～19:00

2025/4 開校地元企業で有給で働きながら技能や知識を習得+高校の教科学習で手に職をつけて高校卒業ができる、日本初の通信制サポート校! 住：上越市港町1-9-1 直江津港佐渡汽船ターミナル2階営：8:30～17:3

誤）025-524-5733→　正）025-521-6061 正しくは以下の内容になります。読者の皆様、及び関係各位にご迷惑をおかけいたしました。訂正して、お詫び申し上げます。